Donnerstag, Juli 05, 2007

sommerloch


sommer in wien. da passiert nicht viel. ein 'sommerfest' nach dem anderen, that's it. aber einen McLaren Mercedes sieht man dann doch eher selten in der wiener altstadt. und wenn man den wo hinparkt, dann schon prominent: mitten auf die fussgängerzone. so ein strafzettel hält auf dem geilen teil sowieso nicht...
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Dienstag, Juni 05, 2007

trousersnake




'bring the beat back' ... gestern abend in der wiener stadthalle. mr. Justin Timberlake brachte die halle zum toben - auch dank seines kongenialen produzenten timbaland - und sorgte selbst für kurzzeitige abkühlung in dem er uns mit seinem fiji-wasser (gibts in wien auch beim meinl am graben) nass spritze. ja, das gefällt den mädels. das kommt davon, wenn man ganz vorne steht.

ich glaub ich brauch jetzt auch einen dreiteiler (und weisse sneakers dazu!). die anzugnummer kommt anscheinend gut an. und dann noch ein paar takte am klavier üben ... rock your body!

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Montag, Juni 04, 2007

schiffen

ein sonntag im Strandbad Alte Donau bei regenwetter! warum man sich das antut? weil man von einem österreichischen männermagazin als gast-paddler ins boot geholt worden ist. um genau zu sein: in ein Drachenboot.

mit nur einem trainingsdurchgang und einer bunt zusammengewürfelten truppe haben wir es immerhin in die finalrunde geschafft. zugegeben, als ausdauersportler habe ich nicht unbedingt das meiste schmalz in den armen, aber wenn 20 leute in einem boot sitzen, dann kommt es auch mehr auf koordination an. und das mit dem schmalz wird die nächsten wochen im Holmes Place trainiert. fürs posen im Krapfenwaldl wirds allemal reichen.

Freitag, Juni 01, 2007

schlürfen


alle jahre wieder... die Radio Night 2007 diesmal schon in der ersten jahreshälfte. location: alte werkshalle am rande zum nirgendwo (22. bez.). solche riesen locations zu heizen macht wahrscheinlich sogar die ORF enterprise arm, daher wohl die verlegung auf den neuen termin.

alles in allem ein gelungenes fest. 'ne menge hübscher leute beim austern-schlürfen musikalisch untermalt von den 'Neuen Österreichern'. essen, trinken (mein favourite: almdudler mit sekt) und plaudern während sich die jungstars auf der bühne abmühen. das macht spass! man hat ja selber schon genug geleistet...
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Mittwoch, Mai 30, 2007

selbstüberschätzung


die österreichische musikbranche - ein thema für sich. masslose selbstüberschätzung trifft möchtegern genies. der diesjährige AMADEUS übertraf aber alle erwartungen: grottenschlecht! vom check-in bis zur aftershow - alles eine einzige katastrophe. da ist jeder kindergeburtstag professioneller organisiert. aber egal, selbst schuld, wenn man einladungen in den gasometer folgt. dabei kam noch nie was gutes raus.

da war VALERIE's picknick im lusthaus vor ein paar wochen um einiges erfrischender. nicht nur wegen dem kühlen wetter und ebenso kühlem champagner, sondern auch durch die deutschen chansons. endlich mal schön entspannen...
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Freitag, Mai 25, 2007

run easy

nur zur klarstellung: meinen neuen marathon-rekord hab ich ganz ohne EPO oder blutwäsche geschafft, auch wenn das ja bei ausdauersportlern ziemlich angesagt ist. meine legale supporter waren polar, asics und powerbar und die mucke aus dem iPod. aber der meiste dank gebührt natürlich meinen beinen und vorallem meinem willen. ach ja, und dann war da auch noch meine trainerin, freundin ;-) ... impossible is nothing.

Dienstag, Mai 22, 2007

ich war weg ...

'ich war weg und bin als anderer wiedergekommen.' na gut, ganz so wie NIKE es uns glauben machen will ist es auch wieder nicht.

allerdings hab ich ein hartes trainingsprogramm hinter mehr: 10 wochen 4x die woche laufen! macht in summe über 500km am asphalt abspulen. wozu das ganze? um beim Vienna City Marathon eine zeit von 3h59min zu schaffen. und es hat funktioniert.

das heisst jetzt kann ich mich wieder anderen sachen widmen, und nicht nur meinen laufschuhen.
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